Можно сказать: «снова все поменялось, снова все сорвалось». Последовательно отвалились запланированные еще с декабря, весенние марафоны на Кипре, в Риге и наконец, 8 апреля в Куала-Лумпуре. За последний я боролся дольше всего, но увы и ах — никак не получится. А можно посмотреть с другой стороны — картинка наконец обрела желаемую четкость и определенность, по крайней мере на ближайшие 2-3 месяца.
20 мая я бегу марафон в Казани. Билеты куплены, регистрация оплачена, гостиница еще не забронирована, но скоро уже. Это будет первый целевой для меня старт в этом году — я планирую пробежать его за 3:35-3:45, в зависимости от того как сложится тренировочный цикл и внешние факторы. До конца 2018-го я хочу сделать полную дистанцию за 3:20 и Казань станет первым шагом в этом направлении. На всякий случай, даже для пробного забега, я выбрал сертифицированную AIMS трассу — вдруг попрет 🙂
Кроме того, я на 90% уверен в том, что 10 июня (через три недели после Казани) я бегу марафон на Пхукете. Тот самый Laguna Phuket International Marathon с которого я начинал свою беговую карьеру в 2014, который бегал в 2015 и 2016. В отличии от казанского этот старт не целевой, а просто для удовольствия. Отдохнуть, встретиться со старыми друзьями, почувствовать любимую атмосферу большого и хорошо организованного старта. Задач по времени нет. Если пробегу быстрее четырех, буду счастлив, если нет — не огорчусь совсем.
Дальше будет… дальше 🙂 Тут пока никакой определенности нет. После Пхукета остается ровно 18 недель до Московского марафона и я конечно очень хочу его пробежать. И да, 18 недель — совершенно четко укладываются в тренировочный план товарища Дэ. Дэниэлса, который я тоже хотел бы выполнить наконец-то.
Но есть два «но». Во-первых, 23 сентября это поздновато для квалификации на Бостон-2019. Я конечно поставил себе рамки «до конца года», но хочется же поскорее… Во-вторых, после двух марафонов почти, что подряд — мне пожалуй захочется пару недель отдохнуть. Вот и получается, что даже в случае с Москвой уже не 18, а 16 недель. Если же искать марафон пораньше — то вообще 12-14.
Ничего невозможного конечно — все адаптируется, все решается. Я, если честно, еще даже не смотрел, что там с сертифицированными стартами в конце августа и начале сентября. Жизнь у меня сейчас такая, что я даже бананы зеленые не покупаю, как говорила героиня фильма «Отель Мериголд». Куда уж там осень в марте планировать 🙂
Чуть позже нарисую пост о том, как буду готовиться к Казани — план у меня уже есть. В Facebook, VK и Instagram, буду рассказывать как все проходит. Если вы еще со мной не в друзьях — стучитесь, не стесняйтесь! В любом случае — просыпайтесь от зимней спячки. Даже у нас в Сибири уже пахнет весной, а значит пора сдувать пыль с кроссовок и выходить на пробежку!
Понравилась статья? Посмотри как не пропускать новые материалы «Дороги в Бостон» или как поддержать автора добрым словом и длинным рублем!
При использовании материалов, пожалуйста делайте ссылку на блог!
Прекрасный план! Больше всего мне нравится легкость: не получится — не сильно расстроюсь. Мне бы так научиться 🙂 Но три марафона за год — не многовато ли?