Началась четвертая неделя тренировок. Стартовый задор иссякает, нагрузки растут, мышцы болят, а за окном сезон дождей at his best. Самое …
Эпизод 3. Ноябрь. Вешки на снегу
«Не сразу все утроилось», как пел один мой знакомый финансовый директор. Марафонский бег такая штука, где не бывает быстрых решений. …
Эпизод 2. Как попасть на Бостонский марафон
Для того, чтобы была понятна логика моей тренировочной программы (а она есть — программа и логика) я должен немного рассказать …
Эпизод 1. Планы на зиму
Мне кажется, что из многих бегунов на длинную дистанцию (равно как и триатлетов) могли бы получиться хорошие менеджеры проектов. Поставить …
Pilot. 126 шагов
Через пару дней мне исполнится 42. Иногда кажется, что уже взрослый, но на самом деле все тот же пацан. Не …