Если бы оказалось, что вам остался всего год (полгода, три месяца, неделя…), стали бы вы тратить это время на то, чтобы скинуть несколько минут на марафоне? Получить больше лайков в соцсетях? Заработать больше денег? У каждого есть свой ответ на этот вопрос, и каждый ответ будет правильным. И я, также как и большинство из вас, не знаю сколько мне осталось, но я точно знаю, что все это время я хотел бы заниматься тем, что мне нравится.
Нельзя сказать, что неделя на Кипре перевернула мои ценности. Скорее то, что давно назревало внутри, обрело ясные очертания и вербализовалось. Бегая вдоль моря, попивая кофе в многочисленных лимасольских кофейнях и глядя на неторопливую жизнь местных жителей, я наконец принял себя тем, кто я есть, а не тем, кем бы мне хотелось быть для других. Я понял, что нет ничего важнее тех мгновений, которые приносят тебе удовольствие и радость. И осознал, что к сожалению, трачу большую часть своей жизни совсем на другое. На стремление к ненужным целям, на попытки быть тем, кем бы меня хотели видеть другие, на беспокойство и волнение.
Мне нравится бегать утром, наматывая неспешные километры с друзьями или одному, нравится писать о себе и о других, нравится проводить время с семьей, общаться с близкими мне людьми, нравится путешествовать. Я обожаю беговой туризм, получаю кайф от спортивной тусовки и радуюсь, находясь рядом с людьми, собравшимися чтобы пробежать марафон, половинку… любую дистанцию. И среди этих ценностей, увы, нет спортивных задач, целевого времени и стремления к победе. Я люблю процесс и цель мне важна лишь как причина быть на этом пути.
В 2018-м я решил пробежать 3000 километров за год, а точнее, бегать по 60 километров в неделю. Каждое воскресенье я отмечал в табличке общий набег и сравнивал его с планом. Иногда я отставал и мне приходилось прилагать дополнительные усилия, чтобы выйти в ноль. Иногда опережал график и с удовольствием вносил зеленые циферки в очередную ячейку. И когда 3000 километров остались позади, главным оказалось не это, а весь тот путь, который я прошел за год. Именно он радовал меня, а не условное “достижение”.
Вчера, стартуя на марафоне в Лимасоле, я решил, что каждое его мгновение я буду получать удовольствие. Я принял старт испытывая чувство радости и попытался сохранять это ощущение с каждым шагом. Когда мне казалось, что я перестаю наслаждаться моментом – я замедлялся, когда чувствовал, что могу и хочу бежать быстрее – делал это.
Это был удивительный и прекрасный марафон, наверное лучший из тех, что я пробежал. Впервые в жизни я не страдал, не волновался, а радовался тому, что я делаю. Мне было совершенно все равно, с каким временем я приду – я точно знал, что это будет лучший результат, который я ХОЧУ показать. Я видел людей вокруг – болельщиков и других бегунов, видел мандариновые рощи и дорогие отели, промзону я тоже видел и был рад увидеть Лимасол с такой стороны. Это было здорово.
Временами я терпел, но не страдал. Первый раз за все мои 13 или 14 марафонов, я радовался на 38 километре. Никто, из бегущих на результат, не радуется на 38 километре. На 41 и 42 – пожалуй. Там зрители и видна финишная арка. А на 38-м все страдают, ибо сил уже нет, а до цели еще четыре километра. Я же наслаждался тем, что я бегу. Тем, что ни разу не остановился за прошедшие три с лишним часа, что я могу, умею и хочу – это были захватывающие ощущения.
Я финишировал за 3 часа 46 минут и теперь знаю, что больше не буду бегать марафоны с целевым временем. Я хочу получать удовольствие от маленьких шагов, которые я ежедневно делаю для подготовке к старту, хочу радоваться накануне, во время и после забега, а не омрачать себе жизнь переживаниями о результате. Хочу быть челлендж-фри и мотивировать себя лишь своими эмоциями, а не реакцией окружающих. Хочу наслаждаться жизнью и бегать.
И нет, это не значит, что Дорога в Бостон закончена.
Если вам понравилась статья, вы можете угостить автора кофе или тортиком. Чтобы не пропускать новые тексты на сайте – подписывайтесь на обновления любым удобным для вас способом.
При использовании материалов, пожалуйста делайте ссылку на блог!