По-настоящему декабрьская пробежка

“Минус 22” – звучит не шибко страшно для сибиряка, однако в европейской части России такая температура проходит по категории “Трескучие морозы”. Зима редко радует холодной погодой москвичей – большую часть времени температура на улице болтается между +2 и -5. Так что, когда 22 декабря термометр показал настоящую зиму, я понял – надо бежать. В этом решении не было логики, а учитывая мои нынешние беговые кондиции, и смысла тоже. Чистый понт, причем исключительно перед самим собой. Просто немного пробежаться, просто вспомнить две зимы в городе Жэ, просто перестать содрогаться при мысли о выходе на улицу.

Изнежился тут в Москве. Универсальный комплект экипировки, тайтсы, шорты, лонгслив и ветровка, чудесно работает на самом распространенном с октября по апрель температурном диапазоне. Все вариации от легкого плюса до минус десяти, регулируются плотностью лосин и толщиной футболки с длинным рукавом. Тут же пришлось утеплиться – приодел чудесную декатлоновскую флиску и жилет, поменял тканевую шапочку Nike на вязаную Salomon, плюс добавил легкие варежки поверх легких же перчаток.

Сразу после выхода из подъезда отчетливо припомнил – как это ждать пока найдется спутник на ледяном, пронизывающим ветру. Сколько ни прыгай, сколько ни махай руками, ничего не помогает – остываешь мгновенно, пока не побежишь. К счастью современные GPS-часы довольно оперативно справляются с ориентацией в знакомых локациях – в моем нынешнем месте обитания им для этого хватает расстояния до калитки на выходе из двора. Последний раз вздрогнул, и побежал.

Несмотря на снегопады и вчерашний ветер, сугробов уже не было. Был поскрипывающий крупными кристаллами реагента мокрый асфальт и утоптанный снеголед. С первым проблем не возникало, а вот на втором Asics Trabuco Max, которым я не мог нарадоваться в последние дни, немного поплыли. Я связывают это именно с морозом – ранее, в более мягких погодных условиях, эти кроссы буквально липли к любой поверхности, будь то обледенелая плитка или утоптанный снег. Теперь же резина подошвы задубела и частично утратила способность к сцеплению с дорогой. Не рассчитывали японцы, на такие температуры, не рассчитывали.

Однако же, через пару километров Трабуки “разогрелись” и стали чуть более комфортными. Да и я немного потеплел под достаточной, но все же довольно легкой беговой одеждой. Все как и раньше, когда бег в минус 20 не был для меня чем-то, особенным. Впрочем, любимым он так и не стал – приятных эмоций зимние тренировки у меня до сих пор не вызывают. Иногда это чуть легче, иногда красиво, но в целом – я бы предпочел обойтись без снега в своей жизни. Уж о чем не жалел почти пять лет на Самуи, так об отсутствии зимы за окном.

Однако же, потенциально самый холодный день этой зимы в Москве, я отметил. Галочку в Страве поставил. На москвичей без шапок (немногочисленных правда) подивился. Пять километров – не подвиг, а так, проветрится. После такой пробежки, хорошо оказаться в тепле, с кружкой горячего, сладкого чая с лимоном, и посматривать за окно. Осознавая, что тебе туда уже не надо. Чего и вам желаю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

seventy four − seventy two =