Полумарафон памяти Решетнева в Железногорске

Казалось бы ничего не предвещало такого исхода. На самом деле это не так, но пожалуй стоит, хотя бы на время, оставить некоторые обстоятельства за рамками этого (якобы) спортивного блога. Так или иначе, уже почти месяц я с семьей нахожусь мало того что в России, так еще и в самой, что ни на есть морозной Сибири. Не могу сказать, что мы планируем тут задержаться надолго, но эту зиму мне определенно придется бегать при отрицательных температурах. Теперь (после которого уже по счету) камбэка на эти страницы, повествование о Дороге в Бостон будет двигаться в двух направлениях. С одной стороны, у меня пока в достатке актуальных впечатлений от России – новые условия бега, новые старты, новые кхм… перспективы. С другой стороны как минимум два недописанных отчета о тайских стартах и еще несколько идей на тему освещения моей, теперь уже прошлой, жизни. Так что, не пугайтесь грядущих метаний – хронологическая последовательность постов на этом сайте временно отключена.

Возвращение в Россию

Однако же вернемся в город Железногорск, Красноярского края, где мы обитаем ныне с Джейн и детьми. Когда возвращение на Родину обрело суровые черты реальности, я первым делом попытался подсластить горечь грядущей зимовки, перспективами новых стартов. Оных оказалось немного, но они были – как в Железногорске, так и в соседнем мегаполисе. Благоразумно оставив себе три недели на акклиматизацию я, без страха и упрека, вписался на полумарафон памяти Решетнева, попутно втянув в эту авантюру и Джейн, которая зарегистрировалась на “десятку”.

Маленький забег в маленьком закрытом городе. В спонсорах пара местных градообразующих предприятий, сауна, да магазин, торгующий сборами из трав. Вместо сайта – группа во ВКонтакте. Оплата на банковскую карточку. Вводные, прямо скажем, противоречивые. Особенно по меркам Таиланда. За всем этим мог скрываться как полный ахтунг, так и милый, “домашний” забег. Регистрационный взнос, кстати, был микроскопический – 400 рублей на “половинку” и 200 на “десятку”. Дистанцию три километра можно было пробежать вообще за “полтинник”.

Полумарафон им Решетнева

Детали моей подготовки к этому забегу, я пожалуй оставлю для текста об эмоциях от перемещения из +30 в -10. Отмечу лишь, что нормально побежал я только дней за десять до старта, что делало бессмысленным какой либо осознанный план. Просто чуток набрал объемов, да привык к отрицательным температурам. Бежать быстро, к слову не получалось – асфальта под ногами практически нет, да и ветерок периодически вносил коррективы. Так что – плановые 5:20 на километр максимум. Рельеф тоже не способствовал, но о нем чуть позже. Смирившись с невозможностью личника, решил получить удовольствие. Насколько это конечно было возможно, в сложившихся условиях.

Регистрация на забег в Железногорске

Что же… В воскресенье, 13 ноября, около 9:30 утра я прибыл в спорткомплекс “Октябрь” для получения наших стартовых пакетов. Старт был назначен на 11, но мне и Джейн необходимо было еще раскидать детей по спортивным секциям и неспортивным бабушкам. К счастью, не смотря на ранний час, все уже работало. Стол регистрации был оккупирован высокими парнями, категории “Кони&Лоси”, в леггинсах и кроссовках. Порадовавшись тому, что тоже успел натянуть боевую экипировку, я протиснулся между плечистыми перворазрядниками и представился.

Мне, как участнику полумарафона выдали бумажный номерок, упакованный в пластиковый “файлик”, пакетик с раздачей и стеклянную бутылку лимонада, сделанного по ГОСТу. Джейн, повезло больше. Ее номер был в виде маечки (или скорее топика) который нужно было надевать поверх спортивного костюма. Учитывая, что с утра термометр показывал – 14, еще один слой экипировки не казался лишним. Ну и вообще, такое решение виделось красивым и элегантным. В отличии от файлика ))) Впрочем, как оказалось, козырная амуниция выдавалась участникам десятикилометрового забега лишь на время. После финиша номер нужно было вернуть организаторам.

Номер на полумарафон

В стартовом пакете, помимо рекламы спонсоров (баня, травы, струя бобра) обнаружился бумажный кулек с булочкой. Может быть кому-то это покажется смешным, однако меня наоборот, расположило к организаторам. Булочка это уютно и тепло, по-домашнему. Похоже забег намечался приятнейший.

Пристроив подрастающее поколение мы с Джейн нарисовались на старте. Народ сосредоточенно разминался и на улыбки реагировал вяло. Люди в манишках судей сновали туда и сюда, опоздавшие бегуны спешили получить свою газировку на регистрации. Разминка, разминкой, а при -12 в тонких леггинсах было не слишком комфортно. Если не бежать. Так что помахав руками и ногами, да сделав символическую пробежку по округе мы спрятались в фойе того самого СК “Октябрь”, где и обнаружили большую часть участников старта. Как выяснилось позже, в забеге приняли участие 147 человек, из них 81 (20 девочек и 61 мальчик) бежали полумарафон.

Джейн на разминке

Ближе к 11-ти всех пригласили “на построение”, под видом которого случилась краткая приветственная речь директора гонки и общее фотографирование. После формальностей выдвинулись на точку, которая располагалась в метрах ста от теплого фойе. Несмотря на малочисленность участников, стартовали волнами – сначала 3, потом 21, потом 10 километров. Перед стартом “половинки”, добрая тетушка из числа судейской бригады зычным голосом пригласила всех отметиться у нее. “А то на финише, сниму с соревнований”, добавила она, мило улыбнувшись.

Перед стартом "половинки"

Старт слегка задержали, так что к выстрелу пистолета (все сурово, никаких вам дуделок и конфетти), я уже основательно продрог. От этого начал бодро, оперативно пристроившись к пейсеру на 1:45. Как, я еще не упомянул? На маршрут ушли шесть пейсеров с целевым временем от 1:35 до 2 часов. Этот факт заставил меня безмерно зауважать команду, которая занималась организацией гонки. Знавал я и куда более крупные старты, которые спокойно обходились без задающих нужный темп бегунов. А тут – на 80 человек, целых 6 помощников – круто!

Старт
Фото Андрея Палкина

Маршрут был проложен вдоль местного озера, по территории парка и прибрежного леса. Время от времени трасса выходила к дороге, но шла исключительно по широкому тротуару. Никакого перекрытия, да и особой разметки на дистанции не было, лишь изредка на снегу виднелись нарисованные краской стрелки, да на разворотах и ключевых развилках дежурили волонтеры. По сути, маршрут представлял изогнутую линию, со стартом/финишем в середине да двумя разворотами на концах. Один “круг”  – десять километров. Полумарафонцы отхватывали чуть большую петлю на одном из разворотов, ну и бежали два круга, а не один.

Не смотря на отсутствие “серьёзных” горок, за 21 километр я набрал почти 230 метров подъемов. Прямо скажем, 100% ровных участков на дистанции почти не было – практически всегда присутствовал легкий подъем или спуск. Вроде бы ничего страшного, но за несколько дней тренировок здесь, мои полупопия научились отчетливо отзываться на местные горки веселой крепатурой.

На дистанции 21 км
Фото Андрея Палкина

Впрочем, вернемся на забег. Около пяти километров я держался за группой бегунов преследующих пейсера на 1:45, но с самого начала понимал, что на сегодня это не моя скорость. После возвращения из Таиланда, мне лишь изредка удавалось удерживать темп 5 минут на километр во время тренировок, да и то -ненадолго. Акклиматизация, куча слоев одежды и, самое главное, скользкий укатанный снег, а иногда и лед под ногами тому причиной. Я бежал в своих обычных “летних” adidas Supernova Glide7. Во-первых потому, что просто не успел купить ничего более соответствующего местным условиям, а во-вторых потому что решил пока не упираться в скорость вообще. При беге по скользкой поверхности нагрузка на все мышцы ног, а далее и на все остальные системы, идет вполне себе – на данном этапе мне этого достаточно.

На второй круг я ушел уже за “моим” пейсером на 1:50 и планировал продержаться с ним до финиша, но драматично завалился на предпоследнем развороте. Благодарил волонтеров и не уследил за ногами. Около километра я пытался догнать свою группу, но в конце концов понял, что увы и ах – не сегодня. Волонтеры, кстати, молодцы. Это мы бежали, а им пришлось больше двух часов стоять на морозе – отмечать участников (чипов на забеге не было и контроль прохождения чекпойнтов был “ручным”), показывать направление, выдавать напитки. Можно было бы побурчать по поводу их не слишком улыбчивых лиц, но увы, это скорее национальная особенность. Мне кажется я даже напугал ребят на последней поилке, своим обычным “спасибо за вашу работу” )))

Пунктов питания было три – посредине и на обоих краях/разворотах маршрута. В ассортименте была вода, горячий (травяной!) чай, а на центральной раздаче еще и бананы. Водой и фруктами я не соблазнился, а вот чаёк ухватил – очень хорошо он зашел после десятого морозного километра. На последней четверти дистанции я, как мог, ускорился. Добрал трех или четырех уставших бегунов и, в свою очередь, был добран девушкой под номером 8, которая судя по всему, отлично разложилась по дистанции и сумела сохранить силы для финального ускорения.

Финиширую на полумарафоне в ноябре

Итог моих стараний – 1:53 и 30 место в общем зачете. Не слишком почетно, но у меня железная отмазка – акклиматизация. Снег и холод, а я непривычный, понимаешь ли. Вот сейчас освоюсь, зайду в манеж, включу интервалы, тогда и посмотрим. #веснапокажет кто где бегал, как говорится. А зимние старты – что с них взять? Тренировки. Хотя 11 декабря, тут же в Железногорске, будет марафон в рамках которого я планирую сбегать “десять” и надеюсь сделать это сильно быстрее 51 минуты, потребовавшейся мне в рамках этой “половинки”. Кстати, не смотря на отсутствие электронного тайминга, время на финише участнику сообщали сразу. И медаль вручали, что конечно приятно.

Медаль финишера

Меня же за ленточкой встречала Джейн с пуховиком. А на втором этаже все того же спорткомплекса “Октябрь” всем желающим был доступен чай и вкусный пирог. С повидлом. Женька, кстати, умудрилась пробежать 10 км третьей в своем возрасте, за что и была награждена… булочкой и грамотой. Милота, я щетаю!

После финиша

Если суммировать ощущение от первого в моей жизни старта в России, то получится примерно так:

  • Снего-лед и отрицательные температуры, это конечно контрсексуально и вообще не способствует бегу;
  • Говорить о “беговом буме” и вообще массовости бега, когда в 100 тысячном городе старт собирает 150 человек, конечно же пока преждевременно;
  • Это было реально забавно и пока, еще, экзотично для меня;
  • Организация старта очень и очень приятная. Понятно, что никаких бюджетов там нет и все держится в первую очередь на желании сделать спортивный праздник и энтузиазме организаторов, но в рамках ограниченных возможностей, кажется сделано было все. Ну или почти все. Респект, двигателю этого процесса Михаилу Прудкову.

P.S.
– Папа, что это? – спросил мальчик, показывая на нас, бегущих свой девятый километр.
– Эстафета. Четыре по одному. Пойдем уже, замерзнешь. – ответил отче, и отхлебнул из бутылки “Жигулевского”

Первый забег на Родине
Фото Андрея Палкина

circle_avatar_80-80Понравилась статья? Подпишитесь на рассылку “Дорога в Бостон”! Ссылки на новые материалы сайта будут приходить на ваш адрес электронной почты не чаще одного раза в неделю. Отписаться можно за один клик!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 2