Возвращаясь к блогу после длительного перерыва, я всегда испытываю некоторую неловкость – с чего начать? То ли сделать вид, что ничего вовсе и не было, включившись в текущий момент, то ли вернуть долги, наскоро написав отчеты по “пропущенным” стартам. В последнем случае есть риск “завязнуть” в прошлом, особенно если пауза затянулась, а событий было много.
С другой стороны, глядя на показатели посещаемости этого сайта, я понимаю, что пишу в первую очередь для себя. И я очень благодарен себе, что время от времени фиксировал события и мысли сначала в ЖЖ, потом в небеговом блоге, а потом уже и здесь. Так здорово возвращаться ко всему этому спустя годы и заново переживать некоторые эмоции. Кроме того, мне просто нравится писать, играть словами и переводить окружающую действительность в строчки на экране. К сожалению, последнее время очень редко удается делать это бесплатно, для себя и о себе. Практически каждый день я пишу хорошие материалы для совсем других проектов и счастлив тем, что умею зарабатывать словом. Плохо только, что иногда к вечеру для чего-то “неформатного” уже не остается ни сил, ни вдохновения.
Однако же, долой уныние. Сегодня я расскажу о том, как прошел мой спортивный 2018-й, кратко отметив как события уже освещенные на страницах “Дороги в Бостон”, так и те, которые произошли в период “творческого отпуска”. А там, глядишь и до свежих материалов дело дойдет. Что бы ни случилось, оперативные новости от меня не прекращались в Facebook и Instagram – они на английском, но переводчики рулят, так что не теряйтесь!
Зима и весна. Сибирь.
2018 начался для меня с традиционной пробежки 1 января. Сумев преодолеть депрессию и нащупав почву под ногами, я вновь захотел движняка и взялся за организацию неформального утреннего забега в городе Железногорске, Красноярского края. Не могу сказать, что это был феерический успех, но семеро из почти 85 тыс. жителей городка, нашли в себе силы в 10 утра, побегать при 23-градусном морозе.
Отлично провели время, а благодаря Диме Сокольникову, еще и славно попили чаю в его кафе. Задел получился неплохим и я с энтузиазмом взялся за тренировки к весеннему марафону. Где-то далеко впереди уже маячил переезд в Москву, поэтому в ожидании летних столичных забегов, я решил не мучить себя зимними стартами, пробежав лишь “Рождественский полумарафон”.
Хороший, олдовый красноярский старт порадовал сносной погодой и более-менее внятной организацией. Личника я там не сделал, да и не планировал, но побегал в удовольствие. Потом же, фактически ушел в подполье на три долгих месяца. Бегал, работал, планировал захват Москвы и опять бегал. Тренироваться в Сибири с января по март, то еще удовольствие, хотя некоторым нравится. Не особо отсвечивая, я копил объемы, немного ускорялся и боролся с вредными пищевыми привычками, чтобы к маю показать все, на что способен.
Расслабился (возможно зря!) лишь к апрелю, когда билеты были куплены, а регистрации оплачены. На “Доброй Пятерке” в Красноярске, я впервые за долгое время пробежал в рамках соревнований пятикилометровую дистанцию. В конце года, я попытаюсь обновить, показанный весной “личник” (21:52), но сделать это смогу не сразу.
Забег “День Космонавтики” в Железногорске был последним моим стартом перед отъездом, отчего вызвал противоречивые эмоции. С одной стороны, команда местных организаторов сделала еще один шаг вперед и прокачала мероприятие до очень достойного для любого города уровня. Перекрытие дорог, целая школа под экспо и стартовый городок, активности и развлечения для спортсменов и зрителей – даже кино показывали на большом экране. Номера участников для разных дистанций и возрастных групп сделали (не без моего участия) визуально отличными, чтобы сразу на финише определять призеров.
Однако душа уже хотела чего-то нового, поэтому я с легкой душой попрощался (надеюсь не навсегда) с суровыми сибирскими забегами. Через месяц случилась последняя тренировка в городе Жэ и я улетел в неожиданно теплую и яркую Москву.
Весна и лето. Солнце.
Наверно это было самое солнечное лето моей жизни. Оно началось 17 мая с утренней пробежки по столичным набережным с Coconut Runners – неформальным беговым клубом, появившемся еще пять лет назад на острове Самуи в Таиланде. Годы идут, страны меняются, а ребята и девчата с солнцем в сердце нет-нет, да и встречаются где-нибудь для пробежки. После сибирского затворничества я конечно испытал культурный шок – накануне, впервые за десять лет прилетел в Москву, резко сменив пасмурную неторопливость Красноярского аэропорта на яркую суету площади перед Киевским вокзалом.
Чуть осмотрелся, побегал с друзьями, удивился посвежевшим Лужникам и широким набережным, а вечером уже свинтил в Казань, о которой подробно рассказывал вот тут, тут и даже тут.
Дальше для блога времени практически не осталось. Я нашел временное жилье в Москве, много работал и еще больше бегал – благо поселился в Чертаново, рядом с битцевским парком и Coconut-соратником Максом. Именно тогда, в конце мая у нас с ним сложился прекрасный утренний ритуал распития кофе, после пробежки в одном из маленьких заведений рядом с метро.
Через неделю после казанского марафона в Москву нагрянула Лена Раевская, еще один Самуйский резидент, заразившийся страстью к бегу на длинные и не очень дистанции. Мы, безусловно, не могли пропустить такой повод и тут же устроили одну из самых ярких наших совместных пробежек – по самому-самому центру и набережным, с заходом, а вернее забегом на Красную площадь. Погода, как впрочем почти всегда этим летом шептала, что-то доброе и ласковое, отчего фотографии получились просто огненные. Наверное, мы ухватили лучший беголук столицы, какой только можно придумать.
А потом, я улетел на Пхукет. Вернее улетели “мы”, только Джейн с детьми стартовала из Железногорска, а я из Москвы. Встретились в зале получения багажа тайского аэропорта и умчали на Карон, чтобы провести две недели отпуска и (конечно же!) побегать в любимом Таиланде. После почти пяти лет самостоятельной жизни в Юго-Восточной Азии, было забавно попасть в туристическую резервацию “заточенную” для приема пакетников из России. Не сказать, чтобы после управления собственным отелем на Самуи нас можно было чем то удивить, но персонажи встречались довольно колоритные.
Правда, мы на месте не сидели и поездили по острову и на байке, и на арендованной машине и на городском автобусе. Посетили несколько любимых пляжей, заглянули на парочку смотровых площадок, сходили в кино и поглазели на народ в местном торговом центре, да пару раз заехали в Старый Город, не забыв пообедать в традиционном Eleven Two. Не сказать, что это была очень насыщенная программа, но после сибирской зимы и напряженной работы мы определенно получили удовольствие от такого отдыха.
Кроме того, в нашей программе был бег! Всем семейством мы зарегистрировались на Laguna Phuket International Marathon, который для меня долгое время был если не домашним, то любимым стартом. Безусловно не все из нас побежали полную дистанцию – Джейн и Арсений стартовали на “десятке”, Сашка участвовала в двухкилометровом забеге, ну а я, по привычке, заявился на 42.
У нас было почти десять дней на акклиматизацию, которые я употребил на неспешные пробежки вдоль моря, благо Карон имеет замечательную набережную, протяженностью 2 км, что вместе с близлежащим озерцом легко дает пятикилометровый круг. После 3:45 в Казани никаких скоростных планов на Пхукетский марафон у меня не было, так что я просто наслаждался возможностью подышать свежим воздухом, время от время предпринимая беговые экспедиции на соседние пляжи.
Беговой фестиваль на Пхукете уже несколько лет проводится в два дня. Вечером первого, стартуют детские забеги, пятерка и десятка, а утром следующего – марафон и половинка. Удобно и организаторам, и спортсменам – некоторые особо активные бегуны успевают принять участие сразу в двух забегах.
8 июня мы заглянули за стартовыми комплектами и я удивился как за два года, пока меня не было на этом забеге, изменилось мое восприятие неплохого, как казалось раньше Экспо. Не могу сказать, что я был сильно разочарован, но отчетливо понимал, что даже по сравнению со спортивной выставкой перед марафоном в Казани здесь все очень камерно. Стенд с экипировкой от организаторов, тайский производитель гелей, спонсоры – Oakley и Seiko, да несколько представителей дружественных забегов – вот и все. Впрочем, все что касается регистрации, было оформлено очень достойно. Дочке даже дали сначала примерить майку, чтобы убедиться, что заказанный заранее размер подойдет. Это приятно.
Вечером следующего дня три моих любимых человека слегка волновались ожидая своих стартов. Я как мог успокаивал всех, играя роль и волонтера, и психолога, и фотографа с видеооператором. Сашка трусила больше всех, благо ей предстояло стартовать первой, но в итоге отлично справилась со своими 2 километрами. Сразу после финиша от страха в глазах не осталось и следа, а медаль на шее казалось заставляла ребенка светиться.
Со стороны кажется, что маме Жене и Арсению пришлось потрудиться на дистанции побольше. Все-таки десять километров по жаре – это не шутка, даже несмотря на пару совместных тренировок на Пхукете. Но все, закончилось прекрасно, к безусловному удовольствию всех собравшихся. Нащелкав победных фоточек и утолив жажду кокосами, мы отправились загружать меня углеводами и укладывать спать перед ранним стартом на полную дистанцию.
Отсутствие беговых задач позволило мне подойти к этому марафону с легким сердцем и чистой головой. В стартовом створе я не испытывал совершенно никакого волнения и буквально за минуту до выстрела сочинил себе план на гонку. Решил бежать первые 10 км по 5:20 мин/км, с 10 до 20 км – по 5:30, с 20 до 30 – по 5:40, а дальше – как получится. Несмотря на теплую (мягко говоря) погоду и обычные для Пхукета холмы, начавшиеся после десятого километра, все пошло просто прекрасно… ровно до того момента, когда я упал между 18 и 19 километром трассы.
Дело в том, что организаторы зачем-то решили добавить к абсолютно асфальтовому марафону полтора километра трейла. Не жесткого бездорожья конечно, но грунтовой дорожки, пересеченной тут и там корнями деревьев. Вот об одну из таких коряг я и запнулся на полном ходу и не слишком удачно упал, перевернувшись через себя, ударив ногу, плечо и голову. Все произошло настолько неожиданно, что я секунд 15-20 просто сидел, пытаясь успокоить искрившиеся в глазах звездочки, а поднявшись еще долго не мог бежать и хромал ближайшие пару километров.
После пункта питания с кокосами (да! там были пункты питания со свежими, холодными кокосами!) я вернулся к бегу, но ни о каких 5:30 и 5:40 уже даже не помышлял и тихонько доковылял до финиша по адскому солнцепеку за 4 часа 36 минут. Марафон на Пхукете, в очередной раз заставил пострадать, но затем я сюда, по большому счету, и приехал!
Через несколько дней мы разъехались – Джейн и дети вернулись в город Жэ, а я улетел в Москву. Довольно скоро мы снова встретимся все вместе в столице, где со мной случится множество интересных беговых событий. Но об этом – во второй части “Итогов”.
Если вам понравилась статья, вы можете угостить автора кофе или тортиком. Чтобы не пропускать новые тексты на сайте – подписывайтесь на обновления любым удобным для вас способом.
При использовании материалов, пожалуйста делайте ссылку на блог!