Эпизод 6. Питание

Ну вот и добрались до самого вкусного! Сегодняшний материал посвящен изменениям в питании, которые я реализую (и планирую реализовать) для …

Эпизод 5. Цель

В первой серии советского фильма “Гостья из будущего” есть эпизод перемещения мальчика Коли Герасимова из нашего времени в “прекрасное далеко”. …

Эпизод 4. Мотивация

Началась четвертая неделя тренировок. Стартовый задор иссякает, нагрузки растут, мышцы болят, а за окном сезон дождей at his best. Самое …

Эпизод 1. Планы на зиму

Мне кажется, что из многих бегунов на длинную дистанцию (равно как и триатлетов) могли бы получиться хорошие менеджеры проектов. Поставить …

Pilot. 126 шагов

Через пару дней мне исполнится 42. Иногда кажется, что уже взрослый, но на самом деле все тот же пацан. Не …